näkökulman vaihtamisen taito

  • ARVOT

    Arvot ovat meissä ja todennäköisesti tunnemme ne – aivojen eri osat hallitsevat tunnetta ja toiset sanoja. Ja lopulta sanat ovat vain sanoja: ne auttavat meitä hahmottamaan arvomme, mutta yhtä tärkeää on tehdä itselleen…

  • ”Fake it until you make it”

    ”Fake it until you make it” suomeksi ”Teeskentele kunnes osaat” -lähestymistapa voi olla hyödyllinen tietyissä tilanteissa, erityisesti silloin kun henkilöllä on vahva halu kehittyä ja menestyä, mutta hänellä ei vielä ole tarvittavaa osaamista…

  • Minäkö muka ratkes-terapeutti?

    Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on terapeuttinen lähestymistapa, joka keskittyy voimavarojen löytämiseen ja ratkaisujen etsimiseen ongelmien sijaan. Se korostaa yksilön omaa kykyä löytää ja toteuttaa muutoksia elämässään. Vaikka termi ”ratkaisukeskeinen lyhytterapia” saattaa kuulostaa vaikeasti lähestyttävältä, minä…